Solo покатушка “Парки Москвы” |by dp|
Несколько лет назад (порядка четырех) стали посещать мысли такой покатушки и вот только сегодня я ещё реализовал.Идея довольно проста – проехать за раз максимально много парков, лесопарком и т.п. за один раз, по возможности цепляя грунт и т.п.
Не буду размусоливать и разводить лирику как и чего оно мне далось и нафига собственно это всё, просто вот более сухая инфа:
Непосредственно трек перемещения - http://www.endomondo...rkouts/65866622
Вот картинка, на ней зеленая линия – примерно/предполагаемая траектория движения, а голубая – фактическая!
Ну и 17 галочек, как бы намекающих на количество посещенных “Зеленых мест города”
Под итог пои исходно/производные:
Общее время в пути (выехал/приехал) – 10ч.
Пройденный километраж (согласно проге) – 150км.
Соответственно средняя на покатушку 15км/ч. (естественно ехал без использования паузы трекера)
Байк – мой XT на топталках, по резине спереди Ларсен-ТТ, сзади “Пссс-резина”
В пути поглощал:
- пирожок с яблочным повидлом (сожрал половину, половину привез домой)
- жидкость:
-- ~1 литр – обычная вода.
--- 0,25л. – АдреналинРаш (зелененький)
--- 0,6л. х 4шт. – Акваминерале Актив (негазированная)
(домой привез примерно 0,2 - 0,25л. жидкости в гидраторе)
- не запланированное питание – сожрал жука на лету(((
Потери по массе тела в итоге покатушке (завес перед выкатом и по приезду) = 2,7%
Остановки и тупняки:
- Остановки на отдых (посидеть, попить/докупить воды, перекурить и т.п.) – 4шт. (по 3 – 4 мин. каждая)
- Остановки посмотреть Карту на телефоне (порядка 1 мин.) – 5…6шт. (остальные разы на ходу или на светофорах)
- Тупняки (отдых) на светофорах – НЕсчесть!
- Обоссссать кустики – 1 раз. )))
Другая доп. инфа:
Плеер с музякой сел на 2/3 пути (печалька)
Вскоре за плеер закончились колодки заднего тормоза (теперь тормозим железками об диск)
После 100-110км. окончательно кончилась смазка в цепи (правда смазывал её не перед этой поездкой, а неделю назад) – лентяй(((
При переползание пл. Чертаново зафигачил педалью по правой голени (нога стала болеть ещё сильнее и не только от усталости) )))
Вот как-то так))) Поделился инфой, может кто захочет повторить или даже собрать ещё больше Парков за раз (это кстати вполне реально!!!)
+ советы! (ИмХо)
Ехать надо когда не жарко, не холодно, по возможности максимально сухо!
Ехать надо одному! (так получится быстрее, легче и продуктивнее)
Постоянно пить воду (часто, но по 2-4 гладка)
Устраивать перерыва на посидеть и походить пешком чуток и т.п. (но не более 5мин. каждый)
Хорошо накаченные покрышки – залог успеха!
Отдыхать на спусках…
И главное – ехать изначально чуть ниже своего покатушечного темпа, иначе после 100км. можно “здохнуть”
p.s. раньше столько никогда не катал за день, а за раз - уж точно, на сколько сильно это меня измотало и как я буду перемещаться завтра - это я умолчу)))